Il Mio Giardino Interiore Fiorisce

Il Mio Gioardino Interiore Fiorisce

Dipinto Originale di Gioia Atzori 2024

Nella quiete entro, un respiro mi libera,
i pensieri fioriscono e la calma mi avvolge.
In questo spazio silenzioso, il mio giardino interiore fiorisce,
un luogo di luce, dove trovo pace.

Sento pace in ogni istante, leggera come rugiada,
l’aria porta con sé nuove idee, fresche e sincere.
Ad ogni passo, il mio spirito si orienta,
i fiori mi invitano: "vieni a giocare con me".

Cammino tra colori che respirano serenità,
la novità emerge nei dettagli nascosti.
Qui creo emozioni positive, mentre i petali si aprono,
ogni fiore è una storia che accolgo senza fretta.

In questo spazio di fioritura, tutto scorre dolcemente,
solo il presente esiste, la mente si quieta.
Respiro la bellezza, lascio andare il passato,
fiorisco nel momento, mi radico nella presenza.

Con ogni respiro consapevole, semino semi di grazia,
in questo giardino senza tempo, ognuno trova il suo posto.

Gioia Atzori

La Poesia

Ho scritto questa poesia, intitolata "Il Mio Giardino Interiore Fiorisce", ispirata dal dipinto di mindfulness che ho creato e che rappresenta un viaggio meditativo che esprime perfettamente questo concetto.

Ultimamente mi sto dedicando all'arte della mindfulness journaling e questo mi sta aiutando moltissimo nella mia crescita interiore.

Il Significato Spirituale

Attraverso immagini di un giardino fiorito, la poesia ci invita a entrare in uno spazio interiore di calma e consapevolezza.

I pensieri che fioriscono e le nuove idee rappresentano la capacità della mente di creare e rigenerarsi quando siamo presenti nel momento.

Ogni passo descritto nel giardino, ogni fiore che si apre, simboleggia il potere della consapevolezza di rivelare aspetti nuovi e positivi della nostra esperienza quotidiana.

Il riferimento al respiro e al lasciar andare il passato, ci ricorda che, nel mindfulness, tutto ciò che conta è il qui e ora.

La poesia ci guida dolcemente a sentirci radicati nel presente, ad accettare ogni emozione e pensiero senza giudizio, proprio come accogliamo i fiori nel giardino. È un invito a trovare pace interiore e a coltivare uno spazio mentale di armonia e serenità, dove ogni attimo è un seme che può fiorire.

La Poesia e il Dipinto

Questa poesia è risultato diretto della mia pratica personale di art journaling, e riflette il processo creativo e introspezione che si sviluppa attraverso questa pratica. Ho scritto questa poesia utilizzando le parole chiavi che mi sono arrivante mentre dipingevo e disegnavo. 

Nell'art journaling, uniamo l'espressione artistica alla scrittura, creando uno spazio sicuro dove possiamo esplorare i nostri pensieri, emozioni e intuizioni in modo libero e spontaneo.

La poesia "Il Mio Giardino Interiore Fiorisce" è una rappresentazione di questo percorso, che nasce dal mondo interiore e si manifesta attraverso parole poetiche e immagini del disegno, acquarello e doodling.

Decodifica

Le immagini del giardino fiorito e dei pensieri che sbocciano riflettono la crescita che avviene dentro ogniuno di noi.

Ogni emozione e ogni nuova idea sono come semi che piantiamo sulla pagina, lasciandoli crescere senza giudicarli.

L'idea di creare emozioni positive e di scoprire la novità rispecchia il modo in cui, nell'art journaling, ha l'opportunità di trasformare le nostre esperienze in qualcosa di creativo e positivo.

Il processo descritto nella poesia – camminare tra i fiori, respirare la calma e lasciar andare il passato – può essere visto come una metafora del viaggio artistico e di consapevolezza.

Ogni nuova pagina del mio journal è un'opportunità per esplorare nuovi mondi interiori e far fiorire nuove idee.

Sono felice tu abbia rascorso un pò di tempo con me e la mia arte.

Trasforma le tue emozioni, trasforma la tua vita.

Love

Gioia